0974.402.860

Vì sao thiếu vitamin d trẻ bị còi xương? Dấu hiệu và phòng tránh

Hiểu được vì sao thiếu vitamin d trẻ bị còi xương sẽ giúp các bố mẹ tìm ra được nguyên nhân, giải pháp cho trẻ phát triển thể chất toàn diện nhất. Vậy câu trả lời là gì? Nguyên nhân thiếu vitamin D là do đâu? Cách phòng ngừa như thế nào? Tất cả các câu trả lời sẽ được giải đáp thông qua bài viết sau đây. Cùng xem ngay!

1/ Vì sao thiếu vitamin d trẻ bị còi xương?

Giải đáp vì sao thiếu vitamin d trẻ bị còi xương thì nguyên nhân là khi thiếu vitamin D, trẻ không thể hấp thụ canxi một cách đúng đắn, hiệu quả gây ra hiện tượng rối loạn quá trình khoáng hóa xương. Từ đó, trẻ sẽ rơi vào tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng, thấp bé, nhẹ cân khiến các bố mẹ không khỏi lo lắng.

Vitamin D rất cần cho sự tăng trưởng và phát triển của xương giúp trẻ có thể vận động tốt, cơ bắp khỏe mạnh, giảm thiểu đau nhức và nguy cơ dễ gẫy xương ở trẻ. 

Ngoài ra, khi được cung cấp đầy đủ vitamin D, khi lớn lên trẻ sẽ giảm thiểu được tối đa tình trạng loãng xương gây ra đau đớn, thoái hóa khớp xương, đồng thời giúp trẻ phát triển chiều cao một cách toàn diện, có một tầm vóc khiến nhiều người ngưỡng mộ.

vì sao thiếu vitamin d trẻ bị còi xương

Thiếu vitamin D ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ canxi khiến trẻ mắc bệnh còi xương, suy dinh dưỡng

2/ Nguyên nhân gây thiếu Vitamin D ở trẻ nhỏ

Còi xương thiếu vitamin D là do một số nguyên nhân có thể được kể đến sau đây:

- Trẻ không được hấp thụ ánh nắng mặt trời: thói quen duy trì tắm nắng vào buổi sáng sớm là điều vô cùng cần thiết bởi vitamin D có thể được tự tổng hợp thông qua da nhờ ánh sáng mặt trời. Mẹ cần chú ý đến yếu tố này đặc biệt là trong những ngày mùa đông ít ánh nắng.

- Nguồn sữa mẹ hoặc nguồn thực phẩm cung cấp cho bé không đủ vitamin D: cơ thể mẹ thiếu vitamin D khiến lượng sữa cung cấp cho trẻ không đủ vitamin D hoặc trẻ ăn sữa ngoài, ăn bột, chế độ ăn uống không được cung cấp đầy đủ vitamin D đều khiến cho cơ thể trẻ không được nhận đầy đủ hàm lượng thiết yếu từ loại vitamin này.

- Điều kiện sinh sống: trẻ sống ở những nơi nhiều sương mù, không gian chật hẹp cùng điều kiện môi trường bị ô nhiễm, khó chịu đều có khả năng gây nên tình trạng thiếu vitamin D trầm trọng ở trẻ nhỏ.

3/ Các dấu hiệu thiếu vitamin D và còi xương ở trẻ em

Để vì sao thiếu vitamin D trẻ bị còi xương không còn gây ra tình trạng lo lắng, bố mẹ cần chú ý đến các dấu hiệu thiếu vitamin D và còi xương ở trẻ để có những giải pháp kịp thời nhất. Cụ thể:

Dấu hiệu của xương: 

+ Trẻ còi xương, nhẹ cân, ăn nhiều nhưng không phát triển.

+ Chân trẻ có dấu hiệu vòng kiềng, cột sống cong vẹo, không được thẳng.

+ Thóp trẻ lâu liền, hộp sọ có dấu hiệu biến dạng, lõm vào trong

+ Chức năng vận động bị ảnh hưởng: trẻ chậm biết lẫy, bò, đi.

+ Chất lượng răng không tốt, răng mọc chậm, dễ sâu, không cân đối.

vì sao thiếu vitamin d trẻ bị còi xương

Trẻ còi xương sẽ chậm mọc răng hơn so với những trẻ bình thường khác

Dấu hiệu sinh lý:

+ Trẻ thường xuyên quấy khóc, dỗ không nín.

+ Thường xuyên ngủ không ngon giấc, hay giật mình, khó ngủ

+ Da xanh xao, vàng vọt.

+ Trẻ hay đổ mồ hôi, đặc biệt là vào ban đêm

trẻ quấy khóc

Trẻ thường xuyên quấy khóc cũng là dấu hiệu phổ biến khi cơ thể thiếu vitamin D

4/ Trẻ bị thiếu vitamin D có sao không?

Thực tế đã cho thấy rằng vitamin D rất cần cho sự phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ. Khi thiếu vitamin D, trẻ sẽ phải đối mặt với nguy cơ mắc một số bệnh lý sau đây:

Bệnh còi xương thiếu vitamin D

Đây là bệnh lý phổ biến thường gặp ở trẻ khi thiếu vitamin D bởi lúc này canxi không được hấp thụ đúng cách vào cơ thể khiến xương không thể phát triển bình thường, tăng cường khả năng gãy xương ở trẻ.

Ngoài ra, khi thiếu vitamin D sẽ dẫn đến việc mật độ xương không được duy trì, lượng canxi trong xương trở nên cạn kiệt khiến xương dễ dàng bị suy yếu gây ra loãng xương.

Thiếu vitamin D gây còi xương sẽ khiến trẻ không thể phát triển thể chất, trí tuệ một cách tốt nhất đồng thời hệ miễn dịch của trẻ cũng sẽ bị ảnh hưởng đáng kể làm trẻ có nguy cơ mắc cảm cúm, dị ứng,.. cao hơn so với những trẻ bình thường khác.

Bệnh về đường hô hấp

Khi thiếu vitamin D, chức năng hô hấp sẽ bị ảnh hưởng, đặc biệt là hoạt động của phổi không được đảm bảo dẫn tới khả năng trẻ mắc bệnh hen suyễn rất cao. Bệnh lý này thường khiến cho trẻ trở nên nhạy cảm, khó khăn trong việc hô hấp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và sự phát triển của trẻ.

Bệnh tim mạch

Vitamin D có tác dụng làm giảm hoạt động của hệ thống kiểm soát huyết áp. Khi hệ thống này hoạt động quá nhiều sẽ dẫn đến huyết áp tăng và khi đó, vitamin D sẽ đóng vai trò điều hòa được lượng đường trong máu cũng như có những tác dụng tốt khác đến tim mạch. Vì vậy, thiếu vitamin D, cơ thể sẽ có nguy cơ rất cao mắc các bệnh tim mạch như: nhồi máu cơ tim, đột quỵ cùng các rối loạn khác như: tăng huyết áp, tiểu đường…

5/ Cách phòng chống thiếu vitamin D và còi xương cho bé

Khi đã biết vì sao thiếu vitamin D trẻ bị còi xương, các bậc phụ huynh cần chuẩn bị cách phòng chống thiếu vitamin D và còi xương cho bé thông qua những đặc điểm sau:

  • Nên duy trì thói quen tắm nắng cho trẻ

Mẹ nên duy trì thói quen tắm nắng cho trẻ khoảng 15 đến 30 phút mỗi ngày vào buổi sáng sớm nhằm giúp trẻ tổng hợp vitamin D, cùng cố cho quá trình hấp thụ canxi một cách tốt nhất. Chú ý khi tắm nắng cho trẻ cần tắm trực tiếp, che mắt cho trẻ, không nên bôi kem chống nắng cho trẻ vào thời điểm này.

  • Bổ sung vitamin D thông qua thực phẩm

Bên cạnh việc cho trẻ tắm nắng, mẹ có thể bổ sung vitamin D cho trẻ thông qua các thực phẩm thiết yếu hàng ngày. Những thực phẩm giàu vitamin D tốt cho sức khỏe của trẻ có thể được kể đến như: cá hồi, cá trích, cá mòi, cá ngừ, lòng đỏ trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa … Mẹ có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau nhằm kích thích vị giác, tạo hứng thú cho trẻ ăn ngon miệng hơn.

  • Cung cấp vitamin D hiệu quả nhờ sản phẩm bổ sung

Để giúp cho việc phòng chống tình trạng còi xương ở trẻ được tốt nhất, mẹ có thể cho trẻ sử dụng sản phẩm bổ sung vitamin D. Canxi Cafir D3 được sản xuất 100% từ Italy với thành phần từ: canxi, vitamin D3 và nấm sữa Kefir có tác dụng bổ sung canxi, vitamin D3 vô cùng hiệu quả nhằm hỗ trợ hệ thống xương khớp của trẻ khỏe mạnh, cơ bắp phát triển toàn diện, ngăn ngừa tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ. Sản phẩm giúp hấp thụ canxi nhanh chóng ngay tại ruột giúp trẻ cao lớn, khỏe mạnh, phát triển vượt trội. 

vì sao thiếu vitamin d trẻ bị còi xương

Canxi Cafir D3 cung cấp vitamin D3, canxi hiệu quả và an toàn cho trẻ từ 1 tuổi trở lên, phụ nữ có thai và cho con bú, người cao tuổi

Mong rằng bài viết vì sao thiếu vitamin D trẻ bị còi xương đã giúp các bạn biết thêm nhiều điều thú vị và bổ ích trong việc chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, đừng ngần ngại gọi ngay đến hotline 0974.402.860 để được tư vấn và giải đáp miễn phí.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *