0974.402.860

Thiếu canxi có gây đau đầu không? Xử lý và phòng tránh thế nào?

Vấn đề thiếu canxi có gây đau đầu không nếu không được xử lý kịp thời và dứt điểm có thể gây ra những nguy hiểm cực lớn đối với sức khỏe của trẻ nhỏ. Tìm hiểu tình trạng này và cách xử lý hiệu quả thông qua bài viết sau đây. Cùng xem ngay!

1/ Thiếu canxi có gây đau đầu không?

Khi cơ thể bị thiếu canxi có gây đau đầu không thì câu trả lời là CÓ, thậm chí tùy vào tình trạng cơ thể hoặc hàm lượng canxi trong cơ thể sẽ quyết định được cơn đau đầu diễn ra nặng hay nhẹ. Sở dĩ xảy ra điều này bởi canxi là chất cấu thành chính nên hệ thống xương, răng, vỏ não của con người nên khi thiếu canxi, cơ thể sẽ bị ảnh hưởng, đặc biệt là các tế bào não khi không được cung cấp đầy đủ oxy, chất dinh dưỡng sẽ dẫn tới tình trạng đau đầu phổ biến.

Khi cơ thể thiếu canxi, máu sẽ không được lưu thông đúng cách, hệ thống tuần hoàn máu não bị ảnh hưởng sẽ dẫn tới những cơn đau đầu không thể kiểm soát. Nghiêm trọng hơn, tình trạng co giật có thể xuất hiện gây ra những ảnh hưởng, có thể là tính mạng nếu không được kiểm soát và điều trị kịp thời.

Không phải ngẫu nhiên mà các mẹ thường bổ sung thêm canxi cho trẻ trong sự phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ bởi khi thiếu canxi, cơ thể trẻ sẽ mệt mỏi, đau đầu kéo dài gây ra tình trạng giảm trí nhớ, mất tập trung.

thiếu canxi có gây đau đầu không

Thiếu canxi sẽ gây ra hiện tượng đau đầu phổ biến 

2/ Tình trạng đau đầu do thiếu canxi có nguy hiểm?

Thực tế đã cho thấy rằng thiếu canxi có gây đau đầu không là vô cùng nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ. Khi trẻ bị đau ở phần đầu đồng nghĩa với việc lượng oxy cung cấp cho não bộ của trẻ là không đủ, từ đó trẻ sẽ trở nên mệt mỏi, kém tập trung, suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng suy nghĩ và tư duy của trẻ nhỏ.

Mẹ sẽ cảm thấy lo lắng khi con có những biểu hiện như gọi không nghe hoặc luôn lơ đễnh, mệt mỏi trong mọi trường hợp. Nếu thiếu canxi gây ra tình trạng đau đầu kéo dài, trẻ bị ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, có thể tiềm tàng nguy cơ gây ra co giật, đột quỵ nguy hiểm ở trẻ.

Khi  nguyên nhân đau đầu là do thiếu canxi, điều đó đồng nghĩa với việc lượng canxi thiếu hụt ở trẻ ở mức độ lớn, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của trẻ. Cụ thể:

- Trẻ sẽ mệt mỏi kéo dài.

- Hệ thống xương, răng của trẻ không rắn chắc, yếu đi theo thời gian.

- Trẻ còi xương, suy dinh dưỡng, nhẹ cân, ăn không ngon, ngủ không yên giấc, hay giật mình ban đêm.

đau đầu do thiếu canxi

Trẻ thiếu canxi sẽ thường có biểu hiện khóc đêm, ngủ không ngon giấc và hay giật mình

- Trẻ sẽ bị nhức mỏi tay chân, thường xuyên đau chân, tay, ảnh hưởng đến hệ vận động, chậm biết đi, hay bị ngã hơn so với những trẻ bình thường khác.

- Trong độ tuổi phát triển, trẻ sẽ luôn uể oải, không tập trung, đặc biệt trẻ sẽ không thể tăng trưởng chiều cao và có được thể hình lý tưởng khi bước vào tuổi trưởng thành.

- Hệ miễn dịch của trẻ sẽ bị ảnh hưởng khiến trẻ dễ mắc các bệnh lý như: bệnh về đường hô hấp, bệnh về gan, tim … nguy hiểm.

- Hạn chế khả năng nhận biết tế bào ung thư và tiêu diệt của tế bào bạch cầu làm gia tăng khả năng mắc các bệnh ung thư nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí là tính mạng.

Vì vậy, thiếu canxi có gây đau đầu không thực sự là vấn đề nghiêm trọng nếu lượng canxi trong cơ thể của trẻ bị thiếu hụt quá nhiều. Mẹ nên quan sát những biểu hiện sinh hoạt hàng ngày của con để có những giải pháp xử lý kịp thời, tránh để tình trạng thiếu canxi diễn ra lâu dài khiến trẻ bị ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện.

3/ Cách xử lý và phòng tránh thiếu canxi gây đau đầu

Để thiếu canxi có gây đau đầu không không trở thành nỗi lo lắng to lớn, các bậc phụ huynh nên nắm được những cách xử lý và ngăn ngừa thiếu canxi như sau:

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Mẹ nên bổ sung cho trẻ những thực phẩm giàu canxi như: hải sản, rau lá xanh, các loại hạt, sữa và các chế phẩm từ sữa … nhằm cung cấp canxi cho cơ thể trẻ một cách an toàn và hiệu quả nhất. Ngoài ra, các thực phẩm chứa nhiều vitamin và dưỡng chất khác cũng là điều cần thiết để giúp trẻ không rơi vào tình trạng thừa chất này và thiếu các chất khác.

Bên cạnh đó, mẹ có thể sử dụng sản phẩm bổ sung canxi cho trẻ hiệu quả. Canxi Cafir D3 được sản xuất từ Italy với thành phần từ: nấm sữa Kefir, Canxi và vitamin D3 có tác dụng bổ sung canxi cho trẻ an toàn và chất lượng, hỗ trợ trẻ đủ lượng canxi cần thiết, ngăn ngừa tình trạng đau đầu, thiếu hụt năng lượng, kém phát triển. Với công thức độc đáo, canxi sẽ được hấp thụ trực tiếp và nhanh chóng ngay tại ruột khiến canxi không thể lắng đọng bên trong cơ thể gây ra bệnh sỏi thận nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ.

thiếu canxi có gây đau đầu không

Canxi Cafir D3 có mùi vị thơm ngon, không gây nóng, táo bón phù hợp với trẻ có nhu cầu  bổ sung canxi trong cơ thể hiệu quả.

Bổ sung vitamin D cho trẻ

Việc này có thể thực hiện bằng cách cho trẻ tắm nắng mỗi ngày vào buổi sáng sớm khoảng 15 đến 20 phút. Điều này có tác dụng tốt trong việc tổng hợp vitamin D thông qua da của trẻ để hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi tốt hơn. Không phải ngẫu nhiên mà đối với những trẻ còi xương, suy dinh dưỡng thì lời khuyên được đưa ra đó là duy trì thói quen tắm nắng mỗi ngày.

Chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt

Tình trạng thiếu canxi gây đau đầu thường sẽ không thể xuất hiện nếu trẻ được bổ sung canxi đúng cách. Mẹ nên cho trẻ nghỉ ngơi và sinh hoạt điều độ, giữ cho tinh thần luôn thoải mái, sảng khoái. Điều này cũng có tác dụng tốt hơn trong việc khích lệ trẻ ăn uống và vận động tích cực, giúp tăng cường quá trình phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ diễn ra hiệu quả hơn. 

Khám sức khỏe định kỳ

Việc khám sức khỏe định kỳ hoặc bất cứ khi nào mẹ thấy trẻ có những dấu hiệu bất thường là điều vô cùng cần thiết. Các bác sĩ sẽ thăm khám và chẩn đoán, đưa ra những biện pháp xử lý và điều trị các vấn đề về sức khỏe của trẻ một cách đúng đắn và an toàn nhất.

Mong rằng bài viết thiếu canxi có gây đau đầu không đã giúp các bạn có thêm những thông tin hữu ích trong quá trình chăm sóc trẻ nhỏ. Nếu còn bất cứ vấn đề nào, hãy gọi điện đến hotline 0974.402.860 để được tư vấn và giải đáp miễn phí.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *