0974.402.860

Đau dạ dày có uống được canxi không? Những tác hại có thể gặp

Vấn đề đau dạ dày có uống được canxi không sẽ hỗ trợ rất nhiều trong quá trình bổ sung dưỡng chất cho cơ thể phát triển khỏe mạnh. Tìm hiểu câu trả lời và cách bổ sung canxi hiệu quả cho người đau dạ dày thông qua bài viết sau đây.

1/ Bị đau dạ dày có uống được canxi không?

Khi bị đau dạ dày có uống được canxi không thì câu trả lời là CÓ nhưng sẽ phụ thuộc vào loại cũng như liều lượng để bổ sung cho cơ thể. Thực tế đã cho thấy rằng canxi đôi khi rất khó hấp thụ trong cơ thể, có thể xảy ra lắng đọng và ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa, hoạt động của dạ dày nên khi đau dạ dày, việc đưa canxi vào có thể làm dạ dày tiết ra lượng axit lớn khiến cơn đau dạ dày càng trở nên dai dẳng hơn.

Để khắc phục điều này và giúp cho người đau dạ dày vẫn bổ sung được canxi thì nên lựa chọn một loại canxi dễ hấp thu và tiêu hóa, ở đây là canxi citrate và hạn chế canxi cacbonat khi loại canxi này thường khó tan, khó hấp thụ hơn.

Vì vậy, nếu không muốn uống canxi đau dạ dày, nên bổ sung loại canxi phù hợp với hàm lượng cho phép, tránh uống quá nhiều canxi gây ra những tác hại không tốt cho cơ thể, trong đó có đau và viêm dạ dày. Nếu cảm thấy vẫn băn khoăn về đau dạ dày có sử dụng được canxi, bạn hãy đến các cơ sở y tế, bệnh viện để được các bác sĩ trực tiếp thăm khám và chẩn đoán phương pháp bổ sung canxi hiệu quả nhất cho người bị đau dạ dày.

đau dạ dày có uống được canxi không

Đau dạ dày có thể uống được canxi nhưng phải uống đúng cách để đảm bảo an toàn cho sức khỏe

2/ Khi bị đau dạ dày uống canxi có thể gây tác dụng phụ gì?

Canxi là chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sự phát triển của xương, khớp đồng thời tăng cường sức đề kháng, giảm thiểu các bệnh lý nguy hiểm với cơ thể. Đặc biệt đối với trẻ nhỏ, trẻ trong giai đoạn phát triển chiều cao, phụ nữ có thai và cho con bú, người cao tuổi lại rất cần canxi cho hệ thống xương khớp của mình. Tuy nhiên, khi băn khoăn về tình trạng đau dạ dày có uống được canxi không sẽ đồng nghĩa với nỗi lo tác dụng phụ xảy ra luôn tồn tại. Cụ thể, một số tác dụng phụ có thể được kể đến:

Táo bón

Bổ sung canxi sai cách khi bị đau dạ dày sẽ gây ra những ảnh hưởng nhất định đối với hệ tiêu hóa và đường ruột. Canxi có tính hút nước cao nên khi đi qua ruột sẽ hút nước khiến phân trở nên cứng, rắn hình thành nên táo bón. Từ đó, khả năng đau dạ dày sẽ tăng cao, hoặc đau bụng dữ dội kèm theo buồn nôn làm cơ thể mệt mỏi, khó chịu, kiệt sức.

Buồn nôn

Khi lượng canxi trong cơ thể quá nhiều, tình trạng buồn nôn sẽ xảy ra ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa làm cơn đau dạ dày trở nên dữ dội hơn. Đây cũng là một lý do mật thiết đến việc không nên bổ sung canxi lúc đói bởi sẽ khiến bụng trở nên cồn cào, co bóp mạnh mẽ gây nên tổn thương cho dạ dày.

Không muốn ăn, cơ thể mệt mỏi

Tác dụng phụ phổ biến của bệnh nhân đau dạ dày uống canxi đó là khiến cơ thể trở nên mệt mỏi hơn, chán ăn, ăn không ngon. Từ đó, cơ thể sẽ không thu nạp được chất dinh dưỡng khiến cơ thể sụt cân nhanh chóng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của cơ thể, làm gia tăng các bệnh lý nguy hiểm.

đau dạ dày có uống được canxi không

Khi thừa canxi và thêm vào đó là đau dạ dày sẽ khiến trẻ chán ăn, cơ thể mệt mỏi, uể oải suốt ngày dài

3/ Bổ sung canxi đúng cách cho người đau dạ dày

 Để đau dạ dày có uống được canxi không không trở thành nỗi lo lắng, các bạn có thể tham khảo những cách bổ sung canxi đúng cách cho người gặp tình trạng này như sau:

  • Chế độ dinh dưỡng 

Đây được xem như cách bổ sung canxi an toàn và hiệu quả nhất cho những người đau dạ dày. Những thực phẩm có hàm lượng canxi lớn có thể được kể đến như: hải sản, các loại hạt, sữa và các chế phẩm từ sữa, rau lá xanh …Bên cạnh đó, cần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể có đầy đủ chất, tránh gây ra tình trạng thừa chất này và thiếu các chất khác.

Ngoài ra, để hỗ trợ cung cấp canxi một cách hiệu quả và an toàn, bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm bổ sung canxi. Canxi Cafir D3 có thành phần từ: canxi, vitamin D3 và nấm sữa Kefir có tác dụng bổ sung canxi hiệu quả, hỗ trợ hệ thống xương khớp chắc khỏe, vững chắc. Đặc biệt, sản phẩm được hấp thụ trực tiếp và nhanh chóng ngay tại ruột, ngăn ngừa tối đa tình trạng lắng đọng canxi, ảnh hưởng đến dạ dày gây ra đau dạ dày cho cơ thể.

đau dạ dày có uống được canxi không

Canxi Cafir D3 không gây nóng, táo bón và an toàn với hệ tiêu hóa nên có thể sử dụng được đối với những người bị đau dạ dày.

  • Cách uống canxi đúng cách

+ Sử dụng canxi với liều lượng hợp lý: tránh trường hợp thừa hoặc thiếu canxi cho cơ thể. Tùy vào độ tuổi mà hàm lượng canxi cần thiết cho cơ thể sẽ khác nhau. Cần đặc biệt chú ý đến hàm lượng canxi của cơ thể mình cần để có chế độ bổ sung phù hợp nhất.

+ Không nên uống canxi vào lúc đói hoặc lúc trước khi đi ngủ, khi không còn ánh sáng mặt trời để giảm thiểu tối đa tình trạng đau bụng do dạ dày, canxi dư thừa, lắng đọng bên trong cơ thể.

+ Tắm nắng vào buổi sáng sớm nhằm hỗ trợ cơ thể tự tổng hợp vitamin D giúp quá trình hấp thụ canxi diễn ra hiệu quả hơn.

  • Tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn

Bạn nên trực tiếp thăm khám và nghe bác sĩ chuyên môn chẩn đoán về tình trạng đau dạ dày có sử dụng được canxi cũng như cách điều trị hiệu quả nhất. Tránh tự động uống thuốc khiến tình trạng đau dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn.

Hy vọng bài viết về đau dạ dày có uống được canxi không đã đem đến cho bạn những giải thích chi tiết xung quanh vấn đề này. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, bạn hãy nhanh tay liên hệ đến hotline 0974.402.860 để được tư vấn và giải đáp miễn phí.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *