0974.402.860

Có nên uống canxi với nước cam không? Cho trẻ uống sau bao lâu

Nhiều người sẽ thắc mắc rằng có nên uống canxi với nước cam không khi điều này có thể sẽ giúp bé dễ dàng uống canxi hơn bởi sẽ không tạo cho bé những cảm giác sợ sệt khi uống thuốc. Lý giải điều này như thế nào? Và sản phẩm nào bổ sung canxi an toàn cho bé? Tất cả sẽ được giải đáp thông qua bài viết sau đây.

1/ Có nên uống canxi với nước cam không?

Để giải đáp cho câu hỏi có nên uống canxi với nước cam không thì thực tế đã cho thấy rằng chưa có một tài liệu nào ghi lại chính xác về những vấn đề liên quan đến bổ sung chúng cùng lúc. 

Để đảm bảo tuyệt đối cho sức khỏe, bạn không nên uống canxi và nước cam cùng lúc để hạn chế tình trạng xung đột giữa các thành phần, giảm khả năng hấp thụ của canxi, hạn chế những tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra như chóng mặt, buồn nôn, đối với trẻ là chán ăn, quấy khóc. Khi để lâu dài tình trạng này sẽ khiến chức năng của gan và thận phải hoạt động nhiều, dễ gây ra những tổn thương, nguy hiểm cho sức khỏe.

Nước cam rất tốt cho sức khỏe khi chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như: vitamin C, Natri, sắt, chất xơ ...Xét về mặt chứa nhiều vitamin C sẽ giúp quá trình hấp thụ canxi tốt hơn, đặc biệt khi canxi ở dạng vô cơ. Nhưng bên cạnh đó, khi vitamin C được đưa vào cơ thể quá liều sẽ tạo hợp chất oxalat kết hợp với canxi hình thành nên tình trạng sỏi thận. 

Ngoài ra cũng phải kể đến khi bổ sung canxi cùng với sắt, kali, natri, chất xơ.. hiện tượng tranh chấp, làm giảm khả năng hấp thụ của canxi. Đặc biệt đối với các đối tượng sau cần đặc biệt lưu ý khi muốn uống canxi với nước cam:

- Trẻ nhỏ có sức đề kháng và hệ miễn dịch chưa hoàn thiện.

- Bệnh nhân mắc bệnh sỏi thận, bàng quang.

- Phụ nữ có thai, người cao tuổi, người hấp thụ canxi kém.

có nên uống canxi với nước cam

Để đảm bảo sức khỏe cho bé, cách tốt nhất là mẹ không nên cho bé uống canxi với nước cam

2/ Trẻ nên uống nước cam sau khi uống canxi bao lâu?

Để vấn đề có nên uống canxi với nước cam không còn là nỗi bận tâm thì các bậc phụ huynh nên có cách cho trẻ uống một cách hợp lý. Không nên để bé uống canxi và nước cam cùng lúc. Khoảng thời gian an toàn để có thể bổ sung cả canxi và nước cam phải cách nhau khoảng 2-4 tiếng. Đảm bảo khoảng cách về thời gian này giúp quá trình hấp thụ canxi trở nên hiệu quả hơn.

Ngoài ra, mẹ nên lưu ý một số điểm sau để bổ sung canxi cho trẻ đúng cách:

- Nên bổ sung canxi vào buổi sáng cho bé, tránh lúc đói hoặc uống cùng lúc với sữa, nước cam.

- Tuyệt đối không cho bé uống canxi vào buổi tối khi mặt trời đã lặn bởi lúc này sẽ không thể tạo vitamin D cũng như bé không vận động khiến quá trình hấp thụ canxi trở nên khó khăn hơn. Bên cạnh đó, khi lượng canxi không được chuyển hóa sẽ lắng đọng lại khiến khả năng trẻ mắc các bệnh sỏi thận trở nên cao hơn.

- Bên cạnh bổ sung canxi, mẹ nên cho bé ăn những thực phẩm giàu canxi giúp bé hấp thụ đầy đủ các nguồn dưỡng chất thiết yếu khác.

- Mẹ nên giữ thói quen cho bé tắm nắng hoặc vận động ngoài trời vào buổi sáng sớm khoảng từ 15-30 phút để kích thích quá trình tạo vitamin D giúp bé hấp thụ canxi tốt hơn.

- Cho bé uống nhiều nước nhằm thanh lọc, giải độc cơ thể cho bé. Ngoài ra việc uống nhiều nước và các loại hoa qua như nước cam sẽ giúp bé hạn chế được tình trạng canxi lắng đọng ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

uống nước cam sau khi uống canxi bao lâu

Bổ sung thêm các thực phẩm từ canxi cho bé giúp bé hấp thụ tốt hơn

3/ Sản phẩm canxi nào tốt cho sự phát triển của bé

Vì việc có nên uống canxi với nước cam là không nên mà cần có một khoảng thời gian phù hợp nên mẹ cần lựa chọn một sản phẩm canxi phù hợp và chất lượng đối với sự phát triển toàn diện của bé. Một sản phẩm tốt sẽ đảm bảo cung cấp canxi cho trẻ hỗ trợ hệ xương cứng chắc, tăng trưởng chiều cao, bé ăn tốt, ngủ ngon, không rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng, nhẹ cân.

Thực phẩm chức năng Canxi Cafir D3 được sản xuất 100% từ Italy với công thức độc đáo được làm từ phức hợp nấm sữa Kefir cùng với canxi và vitamin D giúp bé có thể hấp thụ được canxi một cách an toàn, hiệu quả. Sản phẩm được rất nhiều gia đình tin dùng để hỗ trợ trẻ phát triển hệ thống xương chắc khỏe, giảm thiểu tối đa tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ.

Sản phẩm có hương vị tự nhiên thơm ngon, dễ uống và sản xuất dưới dạng viên hòa tan ngay trong miệng hỗ trợ trẻ bổ sung canxi nhẹ nhàng, hiệu quả, tránh gây ra những sợ hãi cho trẻ khi uống.

sản phẩm bổ sung canxi cho bé

Canxi Cafir D3 không gây nóng, an toàn đối với cơ thể của trẻ

Mong rằng bài viết có nên uống canxi với nước cam đã giải đáp mọi thắc mắc của bạn trong việc tìm ra cách thức bổ sung canxi cho trẻ một cách tốt nhất. Nếu còn bất cứ vấn đề nào, bạn có thể để lại bình luận hoặc liên lạc đến hotline 0974.402.860 để được giải đáp miễn phí trong thời gian sớm nhất!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *